
Methoden
Um dich auf deinem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit bestmöglich unterstützen zu können, greife ich auf eine Vielzahl von Techniken und Methoden zurück, die ich individuell an die Bedürfnisse jeder Person anpasse. Ob klassische Beratung nach Dr. Dahlke, Geh-Spräche, ontologische Kinesiologie, Cranio-Sacrale Techniken, Entspannungs- und Meditationstechniken oder Breathwork Sitzungen – ich setze auf ein breites Spektrum an Ansätzen, die dir helfen, tiefere Einsichten in deine psychischen sowie physischen Prozesse zu gewinnen und dich auf deinem Weg zu langfristiger Gesundheit zu begleiten.
Ich glaube fest daran, dass wahre Gesundheit mehr ist als die bloße Abwesenheit von Krankheit. Es geht darum, ein ausgewogenes und harmonisches Zusammenspiel der verschiedenen Ebenen zu erreichen.
Durch meine Arbeit unterstütze ich Menschen dabei, dieses Gleichgewicht für sich zu finden und zu bewahren, um ein erfüllteres und gesünderes Leben zu führen.
Viele Wege führen zum Ziel
Unter ganzheitlicher Gesundheit versteht man das ausgewogene Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele, bei dem jede Ebene in ihrer Funktionalität und Vitalität optimal unterstützt wird – bei der die Summe mehr ist, als ihre Einzelteile. Der Weg dorthin kann auf viele verschiedene Arten begangen werden. Dr. Rüdiger Dahlke zeigt in seinen Ansätzen, dass die Förderung unserer Gesundheit nicht nur über die klassischen medizinischen Wege, sondern auch über eine tiefere Auseinandersetzung mit unseren inneren Prozessen und Lebensumständen möglich ist.
Es gibt zahlreiche Wege, um das Ziel der ganzheitlichen Gesundheit zu erreichen. In meiner Arbeit orientiere ich mich an den Prinzipien von Dr. Dahlke und gebe dir verschiedene Werkzeuge an die Hand, um diese Ziele durch verschiedene Methoden und Ansätze zu verfolgen. Dabei geht es immer darum, den Menschen als Ganzes zu betrachten – als Einheit von Bewusstem und Unbewusstem – und so die Balance zu fördern, die zu einem erfüllten und gesunden Leben führt.
Mir ist es wichtig zu betonen, dass ich keine Ärztin bin und keine medizinischen Diagnosen stellen kann. Meine Arbeit ist keine medizinische Behandlung und ersetzt keinesfalls den Gang zu einem Arzt oder Therapeuten. Vielmehr sind meine Methoden als sinnvolle Ergänzung zur klassischen Medizin zu sehen. Sie können dabei helfen, das eigene Wohlbefinden zu steigern und die Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit bewusst zu machen und zu stärken.
Der Weg zur Gesundheit ist individuell und vielfältig. Gemeinsam können wir herausfinden, welche Ansätze und Methoden am besten zu dir passen, damit du deine Lebensqualität bis ins hohe Alter nachhaltig verbessern kannst.
"Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern."
Sebastian Kneipp